喝红糖水真的可以缓解痛经吗
2019-4-16 来源：不详 浏览次数：次很多女人都知道痛经时要喝红糖水
近日，医学界网红“丁香医生”
在微博上称红糖水并不能缓解痛经
#红糖水是谎言#的热度立刻飞升热搜
难道红糖水真的是谎言？
但是很多痛经的小仙女喝了的确能缓解呀
如果红糖水不能缓解疼痛
那么正确的的方法是什么？
来，小板凳做好
科普开始了！
红糖水不能彻底治疗痛经
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总结
1.红糖90%以上为单纯的碳水化合物，加上微量铁、钙等元素，除了补充能量，并无其他任何神奇效用；
2.红糖未被证有缓解痛经的作用，之所以能减轻痛经，可能是因为热水的缘故；
3.痛经的缓解方法：吃止痛药或者短期避孕药，热敷，严重的要看医生。
通常情况下痛经可以根据原因分为两种
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■原发性痛经：通常是由前列腺素类化学物质升高引发的，这种痛没有引发器质性病变，只是单纯的痛。通常多发于年轻女性，主要的解决方式是缓解疼痛。
■继发性痛经：是由其他妇科疾病所引起的一种症状，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。治疗这种痛经的方案主要是针对其原发病的，治疗了原发病，痛经自然就没有了。
其实，喝姜汤、红糖水、热茶……效果都是因人而异，并没有直接证据表明有效或无效。除此之外，也可以选择止痛药、避孕药来治疗痛经。
红糖水对缓解痛经完全无效
很多人是不信的
我在痛经的时候喝红糖水
的确也有效啊！
怎么解释呢？
在我看来嘛
认为红糖水有效的原因就三个
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红糖+热水+安慰剂
红糖对减痛作用机理未知的情况下
其他的可能性就剩下热水和安慰剂了
热水能暖暖肚子，肚子暖和可以缓解痛疼
最重要的是
当你身体不舒服时
有人贴心送上一杯红糖水
在心理上就让人舒缓身心
这是很多人认为红糖水有用的真正原因吧
因为你肯定不希望他只会说
多喝点热水#
来源：女人经
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