前列腺反复长期充血，每个男人都很怕，因为

前列腺充血是指前列腺各种不同原因引起的充血，特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。患者发病往往不是由于细菌感染或微生物入侵所造成。

前列腺充血却会形成非特异性炎症反应并诱发前列腺炎。

　　一提到前列腺充血，相信绝大多数前列腺炎患者，都禁不住恨得牙根直痒痒。

　　不可否认，前列腺长期、反复的充血，确实容易诱发慢性前列腺炎，但并不能就此判定，前列腺出现的充血就一定是坏事。相反，前列腺在某种情况下出现的充血，对于成年男性而言，恰恰是一件好事!

　　据了解，在前列腺的腺体内部，分布着大量的性神经。这些性神经，除了具备感受和传导性刺激的功能之外，还能够将外来的物理性刺激和化学性刺激，转化为性刺激和性快感。这一点，正是很多男性朋友，在接受前列腺按摩、前列腺热疗时，很容易出现性兴奋的原因所在。

　　实际上，前列腺充血，尤其是在性欲刺激下出现的充血，在很大程度上，其实也属于对前列腺性神经的一种物理性刺激。

　　专家介绍说：成年男性，在性生活的过程中，前列腺通常都会出现充血。前列腺一旦出现充血，前列腺内部的毛细血管，就会随之出现扩张增粗、径围增加的现象。

　　一方面，前列腺内部增粗的毛细血管，会形成对毗邻的前列腺性神经的(物理性)压迫性刺激，并通过前列腺性神经的转化功能，将这种压迫性刺激，转化为性刺激和性快感，籍此提高成年男性的性生活质量。

　　另一方面，前列腺内部增粗的毛细血管，牵动临近的前列腺组织出现括约，进而形成对毗邻的前列腺性神经的(物理性)拉扯性刺激，并通过前列腺性神经的转化功能，将这种拉扯性刺激，转化为性刺激和性快感，在一定程度上，也能提高男性的性生活质量。

　　简而言之：前列腺充血，有弊有利。弊端，主要在于，容易诱发慢性前列腺炎;利端，主要在于，能够提高成年男性的性生活质量。不能纯粹说不好，也不能纯粹说好。

　　因此，有以下两点，必须引起广大男性朋友足够的重视：第一，正确看待前列腺的正常充血，大可不必对此惶惶而不可终日;第二，避免频繁手淫、性生活过频、过度沉溺于成人影音制品，以免造成前列腺长期、反复的充血，进而增加慢性前列腺炎的发生机率。

前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一。为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须从生活细节做起。防止前列腺充血的方法：

一、防止受凉　

受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内压力加大，前列腺管也因收缩而妨碍排泄，因前列腺液淤积导致前列腺充血。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，可以减缓症状。

二、绝对忌酒　

饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。日常生活中以茶为饮品除预防和改善泌尿系统炎症。像杜仲、虫草、枸杞子、虫椹草就有消炎灭菌，清利湿热，补肾益气，补气养血的作用。

三、少食辛辣　

咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

四、不可憋尿　

憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺。因此，一定要做到有尿就排，养成及时排尿的习惯。

五、不可过劳　

疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。

六、避免久坐与长时间骑车　

经常久坐与长时间骑车可引起前列腺充血，引起排尿困难。适当温水倒入一康堂坐浴盆坐浴熏蒸，平日的文体活动都有助于减轻症状。

七、适量饮水　

饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染。多喝水可以稀释尿液，故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

八、及时治疗　

前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎性病变，可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎。全身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎，应及时、彻底治疗。

九、减少刺激

青春期男性要了解自己的正常性生理特点，婚前青年正是长身体、学知识、干事业的好时期，减少性刺激，避免性接触，尤其经常接受一些不良网站、信息等，容易导致性兴奋，所以关键是自己把好关。性刺激减少了，前列腺才能得到充分休息，才不致于充血严重而不消退。

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