前列腺增生是小毛病看完才知道多可怕

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男科医生在门诊经常可以听到一些上了年纪的患者说：“前列腺增生是个小毛病，没什么大不了的，不就是尿得不够痛快吗，又不妨碍吃喝。”

还有一句老话叫做“大活人还能让尿给憋死”，实际上，前列腺增生可不是小毛病，它会导致多种并发症，严重了还真可能会出现“大活人被尿憋死”的不幸事实。

前列腺增生的原因及症状

排尿是不是畅快淋漓，一般取决于两个因素：一是尿液流出的通道是不是通畅，二是负责膀胱收缩排尿的肌肉——逼尿肌是不是能够正常收缩。前列腺恰好“围绕”着膀胱出口以下的尿道起始段。

前列腺增生最重要的症状是逐渐加重的排尿困难。这组症状发展缓慢，序贯出现。早期，需要等待一会儿才能排尿，以后出现尿流断续，分叉，尿后滴沥不净，排尿时间延长。更严重者，需要增加腹压协助排尿，尿流变细，最终呈滴沥状态。

男性40多岁起，尿道周围的前列腺组织就开始增生，经过数年缓慢而持续地生长，整个前列腺体积变大，穿过前列腺的尿道被拉长且受到压迫，后果是排尿时尿流通过的阻力增大。

这样一来，膀胱的逼尿肌就要增大收缩力量以对抗阻力，将膀胱里的尿液排空。膀胱逼尿肌过度收缩的后果是膀胱无力，残余尿量增多，最终逼尿肌退化变薄，严重时像一个气球。

这时，虽然膀胱扩大，但因残余尿占了相当比例，故有效容量减少，产生慢性尿潴留。

残余尿充满膀胱时，尿液会不由自主地流出，即充溢性尿失禁。患者不得不垫上尿布，身上有明显的尿臊味儿，十分痛苦。当患者受凉、饮酒或长时间憋尿后，会突然不能排尿，即急性尿潴留，更是痛苦难忍。

前列腺增生的症状一般要在50岁以后出现，早期不一定有明显的症状。最早出现的症状是尿频，以夜间排尿次数增加最为显著，有时还会出现尿急。症状严重时会影响睡眠，有的患者甚至不敢安排长时间的外出活动或工作，为此痛苦不堪。

俗话说“流水不腐”，而膀胱内尿液潴留很容易引起细菌感染，引发结石的形成。膀胱结石可以引起排尿中断和剧痛，并加重感染。

前列腺增生时，尿道和膀胱出口黏膜表面的小血管充血，很容易破裂，引起肉眼能观察到的血尿，形成的血块堵塞膀胱出口，引起急性尿潴留。

正常情况下，肾脏产生尿液，经输尿管进入膀胱，膀胱内的尿液不能返回输尿管。前列腺增生晚期，膀胱病变可影响输尿管，使尿液反流，输尿管扩张，最终双侧肾脏积水，肾功能受到损害，严重者出现尿毒症。

在医疗保健条件较好的城市，晚期的前列腺增生患者较为少见，而在广大农村地区则比较常见。

由此可见，前列腺增生虽然病在前列腺，但其症状却发生在膀胱，并且影响全身的健康和生活的质量。在此，需要特别指出的是，前列腺增生症状程度的轻重并不完全与前列腺的大小成正比。

前列腺增生往往是局部的增大变形，而不是整个腺体均匀对称的增大，因此对于影响尿道阻力和逼尿肌的功能来说，前列腺增生的部位和形状要比其增生的大小更为重要。

前列腺疾病日常需要注意事项

1、勤锻炼：加强腹部、大腿和臀部的运动.可以使前列腺得到按摩促进前列腺。

2、多饮水：饮水量的减少必然使尿液浓缩，排尿次数同时降低，尿液内的有害物质残留在体内，“尿液返流”进入前列腺，引发炎症。每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道，对前列腺起到保护作用。多排尿对肾脏也十分有益，能防止泌尿系统形成结石。但为避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡减少饮水量，而增加在自天的饮水量。

3、莫憋尿：憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺患者来说憋尿易造成尿经前列腺管开口反流引起化学性前列腺炎，经射精管口返流，引起附睾炎。对肾脏、输尿管等高位脏器带来危害，引起肾积水，肾损害。还会造成逼上梁山尿肌松驰而发生排尿困难和尿潴留。

4、忌辛辣：进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以减少肌肉组织收缩使前列腺的充血水肿状态得到恢复。

5、多吃锌：微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用应该多摄入，比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。此外抗氧化剂对持前列腺有保护作用，应多摄入些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。

6、莫久坐：久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅，代谢产物堆积。所以建议每工作1小时，起身活动几分钟。

7、节房事：过度的性生活及频繁的手淫会使前列腺长期处于充血状态诱发前列腺炎。另外性生活时前列腺充血、腺液分泌，如突然中断性生活，会引起前列腺液淤滞、前列腺充血，引起炎症。性生活也不可过少，前列腺是精液的主要成份，长时间排精会起前列腺液淤滞，会引起及加重前列腺炎。

8、常清洗：养成经常清洗会阴部的好习惯，保持会阴部清洁干燥，防止逆行感染，也预防前列腺炎的发生。

9、早治病：应及时、彻底治疗慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系统疾病。

10、洁身自好：避免不洁性交，避免出现性传播病原体起的特殊类型前列腺炎。

11、自我调整生活或工作压力：放松心情，民情舒畅了，免疫力自然就会增强。

如果是出现这些症状：尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿滴白、性功能障碍、早泄、小腹坠痛、睾丸疼痛、阴囊潮湿等任何一个，则很可能是前列腺疾病惹的祸，现在







































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