男人有前列腺增生,最好少做这3件事,

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前列腺增生是中老年男人非常常见的一种疾病。男性的年龄增大可能发病率也会逐渐的递增，前列腺增生在刚开始发生的时候可能不一定会引起身体不适，但是随着病情的加重，就会出现排尿困难等现象。前列腺是男性非常特殊而且重要的一个部位，如果想要预防或者是缓解前列腺增生的病情，可能在生活当中少做这三件事，能够帮助你控制病情，减少炎症的发生。

男人有“前列腺增生”，最好少做这3件事，炎症可能会悄悄溜走。

一、不注意保暖

大多数的男性朋友在冬天气温非常低的情况下，可能穿的衣服也会比较的单薄。不知道是由于耍帅还是其他的原因，但是如果穿得过少不保暖，就会降低我们身体的抵抗力和免疫力，然后影响到体内激素的分泌，从而影响到男性的前列腺健康状况。其实男性的下半身也是需要一个适宜温度的，虽然才能够保持生殖系统的正常运转，所以希望各位男性朋友可以多注意身体的保暖。

二、经常憋尿

憋尿是引起男性前列腺炎、前列腺增生、肾病的重要因素。不少的男性朋友由于工作性质或者是工作太过于忙碌而憋尿，都会使前列腺受到外力的作用，承受更多的压力，从而会影响到前列腺的健康。而且尿液一旦上行也会造成感染，从而引发前列腺炎等疾病的发生。

三、用热水泡澡

不管在什么情况下泡一个热水澡，能够让我们的身体非常的舒适缓解身体疲惫，有不少的男性也比较喜欢泡温泉或者蒸桑拿，但是在温度比较高的情况下，会损伤男性的生殖系统，尤其会影响到男性的前列腺健康和精子的质量，所以男性在日常生活当中还是要尽量的减少泡澡和蒸桑拿，最好是采用淋浴的方式。

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