缓解痛经可以多喝点热水这道送命题专家

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“媳妇，你咋了？”

“来大姨妈了！肚子疼！”

“那快喝点热水啊！”

“.......喝你**！”

.......此处省略一万字的问候。

相信饱受痛经困扰的朋友，在与另一半相处的过程中，对这段对话应该并不陌生~

心里想着“老娘疼的飞起，你就拿一句‘喝热水’敷衍我？你不爱我了！这日子没法儿过了！”

所以不少情侣为此临时分手或彻底分手，而“痛经喝热水”也一举成为不折不扣的“送命题”!

那么，喝热水究竟能不能缓解痛经呢？

事实上，痛经可以分为原发性和继发性两种。

前者通常是在月经初潮后没多久就出现了，由前列腺素类化学物质升高引起，但并不存在病变，只是单纯的疼。

所以只要适当喝一些热水,就能促进血管扩张，和血液流畅，起到缓解疼痛的效果。

而继发性痛经就比较复杂了。

可能是由器质性疾病引起的月经周期性腹痛，通常与子宫本身或子宫以外的疾病或结构异常有关。

像子宫内膜异位症就是最为常见的一种引发痛经的疾病。

那这种情况下，喝热水还管不管用呢？

对此，医院业务院长、生殖中心总负责人廖希博士就给出了答案：子宫内膜异位症是引发痛经的主要原因。当子宫内膜细胞跑到盆腔里面，并伴随月经周期发生脱落出血，就会引发疼痛，形成痛经了。所以如果痛经症状非常严重，不但可以多喝热水进行缓解，也可以多吃热的食物、避免冷食以及用水袋热敷进改善血液循环，以达到缓解痛经的作用。

由此可见，“痛经多喝热水”并不算是敷衍的回答，或多或少是可以起到一定改善作用的。

但有一点女性朋友一定要知道，月经是女性生殖健康的阴晴表。一旦出现异常状况，就要给予足够的重视！

例如面对痛经时，就有很多朋友觉得只要喝点红糖水、吃点止疼片，然后熬上几天，问题自然就解决了，根本没有医治的必要~

可事实却是，如果是继发性痛经，无论对体质健康还是备孕生育都会造成难以预估的影响。

所以及时就医检查，明确疼痛的原因，才是真正有益于自身健康的选择哦！

此外，不少女性朋友在月经周期中还遇到过经血发黑或发粉的情况，这又是怎么一回事呢？

月经血主要是有血液、子宫脱落的内膜碎片、宫颈粘液以及少量的阴道上皮细胞组成。

经血量的多少以及成分变化均有可能导致其颜色发生改变。

例如经血比较少，又在阴道内存了1-2天，就会发生氧化，呈现出黑色了。

而经血量若适中，但血液成分偏少，则就会呈现出粉色了。

所以这是正常生理现象，无需太过担心~

最后，祝愿各位月经正常、生育健康、试管成功、家圆好孕~